本报讯（记者 刘佳鑫）近日，乌兰察布市文化馆公益培训班热度不减，自开班以来，9门公益课程深受市民喜爱，每周培训人次超700人，舞蹈、瑜伽等课程成为热门之选，乌兰察布市文化馆也成了市民在家门口就能提升自我的“文化充电站”。

清晨时分，太极拳与健身气功课准时开练。“吸气时沉肩坠肘，呼气时舒展身体，动作要慢、要稳，贴合呼吸的节奏。”专业授课老师站在队伍前方，一边放慢动作示范，一边逐字讲解要领。学员们大多是中老年朋友，他们身着宽松舒适的运动服，跟着老师从最基础的招式拆解学起，配合呼吸节奏，在一招一式间感受传统养生文化的魅力。

马头琴作为本土民族文化的代表性课程，始终坚持传承与教学并重，采用初级班打基础、中级班强技法、高级班精作品的分层教学模式，精准适配不同基础的学员，让零基础市民也能轻松入门，让有基础的学员得以进阶提升。课堂上，有着十多年马头琴教学经验的刘晓飞老师，手持马头琴，指尖轻拉弓弦，悠扬浑厚的琴声便在教室里缓缓流淌。他一边示范正确的弓法、指法，一边走到学员身边，一对一纠正姿势，“握弓要放松，发力要均匀，不要用手臂硬拽，要靠手腕的力量带动弓弦”，耐心的指导让每一位学员都能快速掌握技巧。

舞蹈教室与模特走秀课双线并行，热闹非凡。舞蹈课以民族舞为核心，老师带领学员练习基本动作，通过肢体语言展现艺术美感，培养学员的节奏感与表现力。模特走秀课则聚焦形体礼仪和舞台台风，从站姿、步态、走位等基础动作教起，帮助学员提升气质、展现自信。

针对青年群体的需求，瑜伽与有氧健身课精准对接需求，成为青年市民休闲健身、缓解压力的新选择。瑜伽课上，柔和的灯光、舒缓的音乐，让学员们快速静下心来，老师带领大家练习呼吸调节、身体拉伸、核心力量训练等内容，引导大家在一呼一吸、一伸一缩中，释放工作生活中的疲惫与压力，塑造健康优美的体态。有氧健身课则节奏明快，老师带领学员们进行开合跳、高抬腿、波比跳等一系列动作，课堂上充满了欢声笑语和整齐的口号声。“这门课挺好的，老师教得特别认真，每个动作都会细致讲解发力点，时长也很合适，每次练完都觉得浑身轻松，汗流得特别痛快，既能健身又能解压，每周都盼着来上课。”课后，学员贺敏和好姐妹贺洁白一边擦着汗，一边笑着说。

合唱课更是汇聚了70余名热爱声乐的市民，人气居高不下。授课老师从发声技巧、音准节奏、情感处理等方面细致教学，学员们跟着老师一遍遍练习，在合唱中增进默契，唱响美好生活。

乌兰察布市文化馆负责人表示，乌兰察布市文化馆公益培训班始终坚守“文化惠民、服务群众”的原则，所有课程均免费开放，不收取任何费用，让市民在家门口就能享受到优质的文化服务。目前，各类课程仍在火热进行中，学员们的学习热情丝毫未减。未来，乌兰察布市文化馆将继续优化课程体系，推出更多有趣、实用、接地气的内容，让广大市民在家门口就能享受到优质的公共文化服务，在学习与体验中收获快乐、充实生活。